5 Kunci Agar Bayi Lahir Sehat Untuk Bunda

Kunci Agar Bayi Lahir Sehat – Bertambahnya angka kelahiran bayi cacat lahir tidak hanya membuat ragu dan bimbang pasangan pun juga ibu hamil. Harapan terbesar mereka adalah agar bayi lahir sempurna dan sehat. Dokter menjadi tumpuan utama ibu hamil memberikan kunci agar bayi lahir sehat.

Sebagai contoh, virus Zika, menjadi penyebab bertambahnya tingkat stress pada ibu hamil serta sumber ketakutan pada pasangan sedang dalam program hamil. Dokter tentu memberikan yang terbaik dalam mendorongan ibu hamil dan pasangan menghadapi kegelisahan beralasan ini. Lima kunci agar bayi lahir sehat berikut bisa juga menjadi solusi terdekat bagi Anda yang berada dalam masa penantian.

5 Kunci Agar Bayi Lahir Sehat Untuk Anda Bunda
Kunci Agar Bayi Lahir Sehat

Check Up Rutin Sebelum Dan Selama Kehamilan
Mengecek kesehatan secara keseluruhan sebelum hamil sangat disarankan agar calon ibu memiliki gambaran kondisi kesehatannya. Apakah memiliki kondisi yang mendukung kehamilan atau tidak? Dokter nantinya dapat melihat kunci agar bayi lahir sehat untuk calon ibu dan mengurangi risiko apa saja yang bisa timbul selama kehamilan.

Advertisement

Berat Badan Harus Ideal
Kunci agar bayi lahir sehat yang sering diabaikan oleh banyak calon ibu adalah berat badan. dokter tetap menyarankan untuk memiliki berat badan ideal agar mengurangi risiko selama masa hamil. Terlalu kurus bisa menimbulkan berbagai komplikasi saat hamil. Obesitas dapat menyebabkan komplikasi kesehatan, seperti tekanan darah tinggi juga diabetes.

Asupan Makanan Sehat
Ibu hamil disarankan untuk menjaga pola makan serta menu makanan sehari hari. Kunci agar bayi lahir sehat dari dokter adalah perbanyak mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat. Zat ini banyak terdapat pada sayuran hijau, hati, kacanga kacangan dan jeruk. Asam folat berfungsi untuk mencegah cacat lahir pada bayi.

Jangan lupakan zat dan mineral penting lainnya yang mendukung masa kehamilan. Perbanyaklah makan makanan yang mengandung zat besi, protein dan kalsium. Hal ini juga merupakan kunci agar bayi lahir sehat. Zat besi mencegah Anda dari anemia. Protein dan kalsium sangat dibutuhkan oleh janin agar tumbuh sehat.

Stop Kafein dan Alkohol
Hindari kafein dan minuman beralkohol selama masa kehamilan. Soda dan coklat juga tidak baik dikonsumsi selama Anda hamil.

Berhenti Merokok
Merokok dapat menyebabkan Anda sulit untuk hamil. Kunci agar bayi lahir sehat dari dokter menekankan bahwa merokok dapat meningkatkan sindrom kematian mendadak pada bayi. Jadi, berhentilah merokok jika Anda ingin memiliki anak yang sehat.

TAG

kunci bayi sempurna

LINK SPONSOR

loading...

Artikel Terkait

5 Kunci Agar Bayi Lahir Sehat Untuk Bunda | Rico Tim Penulis | 4.5