Manfaat dan Khasiat Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat dan Khasiat Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh – Setiap orang pasti menyukai buah nanas, karena rasanya yang cukup menyegarkan. Walapun bentukknya sedikit aneh dan berbeda denganubuah-buah yang lainnya seperti apel, jeruk, mangga, jambu biji. Buah nanas ini dapat tumbuh didaerah beriklim tropis, seperti di Subang.

Buah nanas ini mempunyai Rasa manis bercampur asam dan juga aromanya yang snagat khas membuat semua yang  mengkonsumsinya jadi ketagihan. Namun sedidik orang yang tahu kalau ternyata buah nanas juga memiliki manfaat yang snagat bessar bagi tubuh kita, seperti yang dilansir oleh stylecraze.com, yakni sebagai berikut.

Advertisement

Manfaat dan Khasiat Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh

1.Melawan Radikal Bebas

Buah nanas ini banyak mengandung antioksidan yang sangat tinggi oleh sebab itu, buah yang satu ini dapat berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang dapat mengancam tubuh. Tak hanya itu saja, ternyata nans juga dapat mencegah kerusakan sel pada tubuh, mencegah terjadinya aterosklerosis, mencegah penyakit jantung, arthritis bahkan penyakit kanker sekalipun.

2. Menguatkan Tulang

Sebuah riset mengungkapkan bahwa jika kita meminum satu gelas jus nanas sehari, dapat membantu tulang kita tetap kuat dan juga sehat. Penurunan kekuatan tulang tersebut dapat terjadi karena kekurangan zat besi dan kalsium.

3. Menyehatkan Gusi

Manfaat berikutnya yakni dimana buah nanas juga ternyata dapat menyehatkan gigi dan gusi. Oleh sebab itu alangkah baiknya jika kita mengkonsumsi buah nanas tersebut minimal satu minggu sekali supaya kita terhindar dari sakit gigi dan juga sakit gusi.

4. Menyembuhkan Radang Tenggorokan

Kebanyakan orang yang bilang jika ketika kita batuk bahkan radang tenggorokan jangan mengkonsumsi buah nanas karena akan menjadi gatal. Akan tetapi ada sebuah penenlitian mengungkapkan bahwa buah nanas ini adalah obat yang sangat baik untuk menyembuhkan penyakit radang tenggorokan, karena nanas didalamnya mengandung bromelain yang dapat membantu mencegah sinusitis.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Nanas juga kaya akan vitamin C, sehingga sangat bermanfaat buat kekebalan tubuh kita. Tak hanya itu saja, kandungan gizi pada buah nanas juga dapat membantu kesehatan pencernaan.

TAG

kasiat buah nanas,buah nanas buat kenari,kasiat jus nanas,kasiat nanas,khasiat buah nenas,manfaat jus nanas dan daun sirih

LINK SPONSOR

loading...

Artikel Terkait

Manfaat dan Khasiat Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh | Ali Rahman | 4.5