Manfaat Jus Melon Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Jus Melon Untuk Kesehatan dan Kecantikan – Ini benar-benar buah ajaib. Di samping enak dikonsumsi segar, juga ampuh menjaga kesehatan tubuh. Di antaranya, anti penuaan atau anti aging, menyehatkan mata, bagus untuk program diet, cegah serangan jantung dan stroke, anti kanker, memperkuat jantung, dan cegah impotensi. Itulah sederetan ajaib manfaat jus melon yang bisa kita peroleh. Buah yang hampir 90% mengandung air ini kaya vitamin dan mineral.

manfaat jus melon

Jus melon

Sifat daging buah melon mendinginkan, segar, dan terasa manis. Biasanya dikonsumsi segar, dibuat jus, atau sebagai bahan campuran koktail. Nutrisi yang terdapat di dalamnya, antara lain: karbohidrat 14,8 gram, protein 1,55 gram, lemak 0,5 gram, vitamin A, vitamin C, dan potassium.

Advertisement

Manfaat jus melon untuk kesehatan, antara lain:

  1. Anti penuaan atau anti aging

Kolagen yang terkandung di dalam buah melon bagus untuk menyehatkan kulit. Mulai umur 25 tahun, seseorang akan mengalami kehilang 1,5% kolagen tiap tahun. Kulit akan mengalami proses kekeringan dan terjadi pengeriputan. Dengan konsumsi buah melon secara rutin, kulit akan tampak segar kembali karena menerima asupan kolagen dari buah melon.

  1. Menyehatkan mata

Buah melon kaya dengan betakaroten atau provitamin A. Saat provitamin A diproses oleh tubuh akan diubah jadi vitamin A yang akan menjaga kesehatan mata.

  1. Diet

Daging buah melon kaya serat dan hampir 90%-nya adalah air sehingga bagus untuk pencernaan. Buang air besar pun akan lancar. Buah ini juga rendah kalori dan rendah kolesterol sehingga sangat pas dipakai untuk program diet sehat.

  1. Mencegah serangan jantung dan stroke

Buah melon mengandung senyawa adenosine yang bermanfaat memperlancar peredaran sel darah ke seluruh tubuh. Peredaran darah yang lancar tentu akan mengurangi terkena serangan jantung dan stroke. Adenosine juga menghambat penggumpalan sel darah merah yang ini juga menjauhkan dari resiko serangan jantung dan stroke.

  1. Anti kanker

Karotenoid adalah pigmen yang memberi warna pada buah melon. Karotenoid bersifat antioksidan yang bagus sebagai penangkal radikal bebas penyebab tumbuhnya sel-sel kanker.

  1. Memperkuat jantung

Buah melon mengandung mineral kalium yang tinggi. Mineral ini bisa membantu turunkan tekanan darah.

  1. Mencegah impotensi

Asam amino yang terkandung di dalam jus melon akan merangsang produksi arginine di dalam tubuh. Arginine ini berperan memperlebar aliran darah pada organ reproduksi sehingga vitalitasnya meningkat. Dengan demikian, Anda terhindar dari impotensi.

Demikianlah manfaat jus melon yang bisa dipaparkan kali ini. Selamat mengkonsumsinya.

TAG

apa manfaat jus melon

LINK SPONSOR

loading...

Artikel Terkait

Manfaat Jus Melon Untuk Kesehatan dan Kecantikan | Yusnu Iman Nurhakim | 4.5