Manfaat Menangis Untuk Kesehatan, Kamu Wajib Tahu

cintamela.com – Siapa bilang menangis tak ada gunanya, kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, manfaat menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Inilah dia beberapa keajaiban yang bisa anda dapatkan setelah menangis dan berair mata. Adalah sebagai berikut

1. Membantu Penglihatan Mata

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh Bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90 – 95 % bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

manfaat menangis untuk kesehatan

3. Meningkatkan mood

seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 % protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

Advertisement

4. Mengeluarkan Racun

seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

5. Mengurangi Stres

Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

Ada banyak manfaat dari air mata, akan tetapi jangan jadikan hal ini sebagai salah satu cara untu anda mendapatkan kesehatan, karena menangis identik dengan suasana hati, dan juga mood yang kurang baik. Akan tetapi jika anda ingin menangis maka itu juga adalah sebuah keuntungan bagi mata anda jadi menangislah.

Baca juga : Bahan-Bahan Alami Ini Sangat Manjur Mengobati Sakit Gigi

Jadi Girls, tidak perlu malu lagi untuk menangis yah, jika suatu saat acar kamu udah nyakitin Kamu, karena menangis itu baik untuk kesehatan mata Kamu. sampai disini dulu yah jangan lupa bagikan artikel ini ke teman-teman Kamu

TAG

manfaat menangis,kebaikan menangis,kelebihan menangis,Manfaat nangis,akibat sering menangis pada kesehatan,keuntungan menangis,menangis,penyebab menangis menurut medis,manfaat menangis untuk kesehatan,Manfaat Air Mata

LINK SPONSOR

loading...

Artikel Terkait

Manfaat Menangis Untuk Kesehatan, Kamu Wajib Tahu | Balqish Annur Qaishah | 4.5